Ballaststoffe

Ein gesunder Körper entsteht durch eine gesunde Ernährung. Wer seinem Körper alles geben möchte, was dieser braucht, kommt an Ballaststoffen nicht vorbei. Nimmt man zu wenige dieser Kohlenhydrate zu sich, kann dies verheerende Wirkung haben. Nicht umsonst werden Ballaststoffe mittlerweile als wichtiger Bestandteil der Ernährung angesehen. Seiner Gesundheit zuliebe sollte man genügend dieser Quellstoffe in seinen Speiseplan einbauen.

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Tee zum Abnehmen

Wer sein Traumgewicht erreichen möchte, probiert oftmals die unterschiedlichsten Diäten aus. Nicht jede von ihnen führt zum gewünschten Erfolg, doch die Auswahl ist riesig: Neben Kohlsuppendiät und Low Carb sagt man auch Tee positive Eigenschaften beim Abnehmen nach.

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