Ein gesunder Körper entsteht durch eine gesunde Ernährung. Wer seinem Körper alles geben möchte, was dieser braucht, kommt an Ballaststoffen nicht vorbei. Nimmt man zu wenige dieser Kohlenhydrate zu sich, kann dies verheerende Wirkung haben. Nicht umsonst werden Ballaststoffe mittlerweile als wichtiger Bestandteil der Ernährung angesehen. Seiner Gesundheit zuliebe sollte man genügend dieser Quellstoffe in seinen Speiseplan einbauen.
Ernährung
Tee zum Abnehmen
Wer sein Traumgewicht erreichen möchte, probiert oftmals die unterschiedlichsten Diäten aus. Nicht jede von ihnen führt zum gewünschten Erfolg, doch die Auswahl ist riesig: Neben Kohlsuppendiät und Low Carb sagt man auch Tee positive Eigenschaften beim Abnehmen nach.
Was ist Maltodextrin und welche Nebenwirkungen hat es?
Wer möchte nicht wissen, was in seinem Essen drin ist? In Deutschland stehen Lebensmittelhersteller in der Pflicht, ihren Produkten eine Zutatenliste beizufügen. Bei einem Blick auf die Zutatenliste findet man recht häufig Maltodextrin.
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