Was ist Gerstengras und welche Wirkung hat es?

„In einem Monat um 10 Jahre jünger“ – Diese und andere Werbeversprechen fallen häufig im Zusammenhang mit Gerstengras. Als Nahrungsergänzungsmittel sagt man Gerstengras viele positive Wirkungen nach. Was stimmt wirklich? Und wann macht es Sinn, seinem Körper Gerstengras zuzuführen?

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Wann ist eine Zeckenimpfung sinnvoll?

Ab Temperaturen von 7 Grad Celsius werden Zecken aktiv. Auch wenn die Gefahr, im Sommer von einem der Parasiten gebissen zu werden, größer ist, ist das ganze Jahr über Vorsicht geboten. Schließlich können die Blutsauger Krankheiten übertragen. Bei der Frage, ob eine Zeckenimpfung sinnvoll ist, scheiden sich die Geister.

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Stevia als Alternative zum Zucker

Schon länger in anderen Ländern als Zuckerersatz verwendet, erhielt Stevia erst relativ spät die Zulassung in der Europäischen Union. Weil in Studien der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit keine schädlichen Nebenwirkungen nachgewiesen werden konnten, begann die Lebensmittelindustrie damit, Produkte mit dem Süßkraut anstatt mit Zucker anzureichern.

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Lymphknotenkrebs

Krebs ist und bleibt eine ernst zu nehmende Krankheit, die in unterschiedlichen Formen auftreten kann. Alleine beim Lymphknotenkrebs gibt es in Deutschland jährlich knapp 2.000 Neuerkrankungen. Wer die Diagnose Lymphknotenkrebs bekommt, kann zwar oft mit relativ guten Heilungschancen rechnen, gefährlich ist diese Krankheit trotzdem.

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Alkohol trinken trotz Einnahme von Antibiotika?

Im Beipackzettel vieler verschreibungspflichtiger Medikamente steht, dass die gleichzeitige Einnahme von Alkohol unschöne Nebenwirkungen haben kann. Auch für die Einnahme von Antibiotika gilt die weit verbreitete Meinung, dass während der Behandlung ein striktes Alkoholverbot herrscht. Stimmt das wirklich?

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Ballaststoffe

Ein gesunder Körper entsteht durch eine gesunde Ernährung. Wer seinem Körper alles geben möchte, was dieser braucht, kommt an Ballaststoffen nicht vorbei. Nimmt man zu wenige dieser Kohlenhydrate zu sich, kann dies verheerende Wirkung haben. Nicht umsonst werden Ballaststoffe mittlerweile als wichtiger Bestandteil der Ernährung angesehen. Seiner Gesundheit zuliebe sollte man genügend dieser Quellstoffe in seinen Speiseplan einbauen.

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